Ein herzliches
Willkommen
Angst ist eine Reaktion und Mut ist eine Entscheidung.
Winston Churchill
Liebe Mama & lieber Papa!
Du kennst das bestimmt auch, Babys zum Schlafen zu bewegen kann ganz schön mühselig, kräftezehrend und erfolglos sein. Wenn dann noch der eigene Schlaf auf der Strecke bleibt, fühlen wir uns den Tag über ziemlich ausgelaugt, gerädert und dass ein oder andere Mal überfordert.
Hinzu kommt, dass auch unser Umfeld nicht immer der beste und richtige Ratgeber ist. Denn wenn Du oft das Gefühl hast, Dich anderen gegenüber rechtfertigen zu müssen, löst das ganz unterbewusst Stress und negative Gefühle in Dir aus. Diese Emotionen kann Dein Kind wahrnehmen und reagiert entsprechend dem Gesetz der Anziehung mit Unwohlsein und Angst darauf.
Ganz nach Winston Churchill "Angst ist eine Reaktion und Mut ist eine Entscheidung", bin ich fest davon überzeugt, dass auch DU mutig
genug sein darfst, Deine Entscheidungen zu treffen.
Manchmal brauchen wir eben etwas Hilfe dabei. Denn die Unterstützung,
die wir annehmen können, macht uns Stark und lässt uns neue Kraft tanken.
Über mich
Hallöchen, ich bin Tanja Schlafcoach für Babys und Kleinkinder & qualifiziert im Umgang
mit hochsensiblen Kindern.
Im Jahr 2021, als mein wundervoller Sohn zur Welt gekommen ist, wurde auch ich ziemlich schnell mit Ratschlägen, gut gemeinten Tipps und Halbwahrheiten zum Thema Babyschlaf konfrontiert. Unser Sohn ist hochsensibel, was wir damals noch nicht gewusst haben. Das bedeutet, er nimmt Reize aus seiner Umwelt intensiver wahr als normalsensible Kinder. Als Eltern waren wir dadurch noch mehr gefordert, die Bedürfnisse unseres Kindes zu erspüren und genau darauf zu achten, was ihm guttut. Es ist mir deshalb besonders wichtig, ein Bewusstsein dafür zu schaffen, dass nicht jedes Kind gleich ist und nach Schema "F" katalogisiert werden darf.
Gerade deshalb ist mir das Thema "Baby- und Kleinkindschlaf" ein absolutes Herzensthema,
was mich dazu bewegt hat, eine Ausbildung zum Schlafcoach für Babys- und Kleinkinder zu absolvieren
und mich im Bereich Hochsensibilität weiter zu qualifizieren.
Mir liegt es sehr am Herzen, Eltern ganz individuell dabei begleiten zu dürfen, die Signale ihres Babys kinderleicht wahrzunehmen und zu verstehen, um dadurch wieder mehr Ruhe in den Alltag zu bringen.
Nicht nur DEINEM BABY tust DU damit etwas Gutes, sondern auch DIR SELBST.
Denn nur wenn wir als Eltern entspannt sind, können es auch unsere Kinder sein.
Das Schlafcoaching
Stellst Du Dir die Frage, was ein Schlafcoaching überhaupt ist und ob es für Euch geeignet ist?
Dann habe ich Dir hier ein paar Impulse zusammengestellt.
Ein Babyschlafcoaching ist immer ein maßgeschneiderter und individueller Lösungsweg für Dich und Deine Familie.
Während des Schlafcoachings darf Dein Kind schrittweise durch sanfte Veränderungen seiner Schlafgewohnheiten
das Ein- und Durchschlafen lernen. Das Wichtigste dabei ist, dass Du Dein Kind durch alle Lernphasen begleiten und zu jederzeit trösten darfst. Kinder schreien lassen oder ähnliche Schlaflernmethoden, die auf den Programmen von
Prof. Richard Ferber basieren, sind für mich moralisch nicht vertretbar und lehne ich somit ab. Schlafcoaching
hat aus meiner Sicht nichts mit diesen "Methode“ zu tun!
Jedes Kind und jede Familie hat ihre eigenen Wünsche, Ziele sowie Werte und darf sich dafür so viel Zeit nehmen,
wie eben nötig ist, um den eigenen Weg zu gehen, welchen ich gerne begleite. Denn Dein Kind und Eure Bindung
stehen für mich zu jeder Zeit im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Reise. Wir arbeiten dabei stets auf Augenhöhe
und Du bestimmst das Tempo. Niemals werde ich Dich dazu drängen, gegen Deine Werte zu handeln,
sondern mit Dir gemeinsam nach Lösungen zu suchen, die Dir immer weiterhelfen.
Du hast das Gefühl, allein einfach nicht mehr weiterzukommen. All die Versuche, die Du vielleicht schon unternommen hast,
waren bislang erfolglos und Dich hat der Mut und die Energie verlassen, Neues auszuprobieren. Vielleicht bist Du übermüdet,
gereizt oder verzweifelt. Vielleicht möchtest Du einfach mal wieder einen Abend für Dich haben oder es wäre schön,
wenn Dein Partner Euer Kind ins Bett bringen könnte. Du wünschst Dir auch mal wieder ohne „schlechtes Gewissen“
das Haus verlassen zu können, denn Dein Kind ist friedlich eingeschlafen. Oder Du wünschst Dir einfach ruhigere Nächte
mit weniger Schlafunterbrechungen für Dich und Deine Familie.
Es gibt so viele individuelle Gründe für ein Schlafcoaching, die Dich bewegen und ins Grübeln bringen.
Dies können z. B. auch sein, dass es lange dauert, bis Dein Kind in den Schlaf findet oder es lange Wachphasen in der Nacht hat.
Dass es beim Einschlafen und/oder Aufwachen weint und nur schwer zu beruhigen ist.
Oder nur eine Bezugsperson akzeptiert, die es in seinen Schlaf begleiten darf.
Es kann aber auch sein, dass es an der Brust Dauernuckelt und Du dadurch kaum zum Schlafen kommst.
Viele Babys und Kleinkinder benötigen ihre individuelle Einschlafhilfe wie z. B. einen Pezziball, den Kinderwagen,
die Federwiege bzw. die Trage, das „Autofahren“ oder auch das Schaukeln auf dem Arm, damit sie in ihren Schlaf finden.
Jedes Kind ist einzigartig in seinem Schlafverhalten, daher ist ein Schlafcoaching auch immer etwas persönliches,
was zu den Wünschen und Bedürfnissen Deiner Familie passen muss.
Leistungen
BABYSCHLAF-WOHLFÜHL-PAKETE wie für DICH gemacht
Wie es Dir gelingt, mit Leichtigkeit Schlafherausforderungen zu meistern. Es wird Dir gelingen, Schlafangebote zum richtigen Zeitpunkt anzubieten. Nächtliche Wachphasen zu überwinden und dadurch wieder mehr Zeit für Dich und Deinen Partner zu haben.
Denn schon kleine Baby-Menschen lieben nichts mehr als gleichbleibende Abläufe und feste Tagesstrukturen.
Quick-SOS-Gespräch
30 Min. / 59 €
Babys zum Schlafen zu bewegen, kann ganz schön mühselig, kräftezehrend und erfolglos sein. Wenn dann noch der eigene Schlaf auf der Strecke bleibt, fühlt man sich als Mama & Papa den Tag über ziemlich gerädert und
gelegentlich auch hilflos.
Wenn Du 1-2 konkrete Fragen hast und Dich über Deine aktuelle Situation kurz und knackig austauschen magst, gönn Dir das
Quick-SOS-Gespräch und fühl Dich
danach sicherer und entspannter.
Die Little Wonder WUNDERTÜTE
Auf Anfrage
Du hast schon so einiges ausprobiert, damit Dein Baby besser schläft? Du hast das Gefühl, dass dies nicht viel gebracht hat und den Versuch abgebrochen? Du wünschst Dir ruhigere
Nächte und ein Einschlafbegleitung die
nicht stundenlang dauert?
Dann ist die Little Wonder WUNDERTÜTE
genau das richtige für Euch.
Die Little Wonder SCHATZTRUHE
Auf Anfrage
Profitiere von einer ganzheitlichen Begleitung und werde zum Experte über DEINE Gefühle und die Deines KINDES. Denn unsere Emotionen sind der Schlüssel aller innerlicher Blockaden.
Durch einen Perspektivwechsel gelingt es Dir, eine neue Sichtweise auf Eure Schlafherausforderung einzunehmen. Diese lässt Dich wieder handlungsfähig im Umgang mit Deinem Kind und Deinem
Alltag werden.
Q & A Gruppenzauber
Auf Anfrage
Donnerstags von 10:00 - 11:30 Uhr
Was beschäftigt Dich gerade?
Welche Herausforderungen versuchst
Du zu bewältigen?
Im Q & A Gruppenzauber hast Du alle 14 Tage
die Möglichkeit, Deine Fragen mitzubringen und wertvolle, aber auch alltagstaugliche Antworten darauf zu erhalten. Von Entwicklungsschüben über Einschlafhilfen bis hin zur fehlenden Me- bzw. Paarzeit ist alles dabei und erlaubt.
Melde Dich gerne über das Kontaktformular an.
Kontakt
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Schlafcoach für Babys und Kleinkinder
